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気象病に効くツボ (セルフケアにおすすめ)

気温、湿度や気圧の急な変化が大きく、身体にとってはストレスがかかり自律神経系が乱れやすく、頭痛やめまい、体の重だるさ、気力減退など様々な症状が現れやすくなります…続きを読む


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11月に入って特に朝晩の冷え込みが強くなり、冷えに悩まされやすくなる季節になってきました。気候の変化は私たちの身体に様々な影響をもたらします。 冷えの原因は様々で …続きを読む

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